当我们形容一个人脸色红润,有光泽时,我们会说这个人红光满面。但是如果一个人长期都是红光满面时,这就不是什么好事,这个人就可能存在高血压。
血压高不高,看脸能知道吗?为什么?(图1)

我记得上班这里有一个清洁工,年龄大约50岁左右,刚开始的时候看到她脸色红润,以为是遇到什么开心事一样。但是这种红光满面的情况一直都存在,难道天天都遇到特别开心的事情?经过聊天了解到,原来她患有高血压,但是吃药不定时,有时候忙起来都忘记吃药了。

为什么高血压患者可以在脸上看出来呢?

红光满面可以说是一种高血压面容,因为高血压患者他们的血压本身就比较高,长期的高血压不仅会使心脏扩大、心肌增厚,而且最重要的是心肌收缩力的增高,会使心脏排出的血量增加,高压的情况下从而使面部的毛细血管扩张,进而导致脸色发红。
血压高不高,看脸能知道吗?为什么?(图2)

而且这种脸色发红的情况,并不像做了激烈运动后发红或者害羞发红一样。因为正常人的未梢血液循环比较好,过一段时间脸色发红的情况就会得到改善。而高血压引起的脸色发红如果血压一直得不到控制,那么脸色发红的情况是得不到改善的。

还有哪些疾病会引起脸色发红?

当然,并不是看到一个人脸色发红就可以断定这个人就是患有高血压,像肺结核、风湿性心脏病、流行性出血热等也会引起脸色发红。

肺结核患者常常表现为面部潮红,就像人面桃花一样;风湿性心脏病由于二尖瓣狭窄,使回心血量受损,从而使面部双颧呈紫红色;流行性出血热主要是全身的毛细血管抗张,血管的通透性增加,从而使面部充血发红,就像饮醉酒的人一样。

高血压患者还有哪些症状?
血压高不高,看脸能知道吗?为什么?(图3)


高血压患者除了有高血压面容,就是脸色发红之外,许多患者都会有头痛、头晕、心跳加速、气促、耳鸣、肢体麻木等症状,这些都是由于高血压患者血压的改变而引起的,特别是当眼睛出现单眼突然发黑,看不见东西,但是几秒钟或者几十秒后又恢复正常的情况,这是因为高血压到导致脑部缺血引起的视网膜缺血所致。

高血压如何预防?

当我们发现一个人长期出现脸上发红的情况,我们就要提醒对方是否存在高血压,要到医院进行相应的检查及治疗,在生活中还应该告诉他们应该如何预防高血压的发生。

  • 1、低盐膳食:
  • 避免进食太咸的食物,例如咸鱼、腌肉、罐头等,在煮菜时,尽量少放调味料。
  • 2、低脂膳食:
  • 避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物,如动物肝脏、肥肉、油炸食品等。
  • 3、戒烟戒酒:
  • 吸烟会使心率加快,使血管负荷加重,从而从血压升高和动脉粥样硬化;大量饮酒也会使血压升高。
  • 4、坚持适当的有氧运动:
  • 有氧运动可以消耗身体多余的能量,除了能加强心肺功能外,还能消脂减肥,控制体重,从而有效控制血压。
  • 5、心情愉悦、情绪稳定:
  • 保持轻松愉快的心情才能有效的控制血压,以不至于使血压飘忽不定,从而加重病程。

纯属手打,实属不易,若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗,如有疑问可在下方留言……